¿Por qué dan deseos de comer tierra?

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Los deseos de comer tierra, conocida también como geofagia, puede ser un signo de anemia por déficit de hierro, enfermedad que afecta a los glóbulos rojos.

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comer tierra resumen

La pica es el deseo o las ganas incontrolables por comer sustancias que no son nutritivas, como por ejemplo, tierra, hielo o papel, entre otros.

Ingerir tierra puede traer consecuencias para la salud, como dolor de estómago, dificultad para defecar y contraer parásitos u otros microorganismos dañinos que se encuentran en la tierra.

consecuencias pica

Pero, ¿por qué dan ganas de comer tierra? En algunos casos, el deseo de comer tierra puede estar asociado al déficit de nutrientes.

El hierro es uno de esos nutrientes, y el déficit de este mineral puede provocar anemia.

¿Qué es la anemia por falta de hierro?

La anemia es una enfermedad que afecta a los glóbulos rojos. En otras palabras, la anemia provoca una disminución en la cantidad de glóbulos rojos saludables.

qué es la anemia por falta de hierro

El hierro es un mineral fundamental para formar hemoglobina, una proteína que ayuda a transportar oxígeno a los órganos y tejidos del cuerpo a través de los glóbulos rojos.

Por lo tanto, si hay déficit de hierro, no se transporta suficiente oxígeno, elemento fundamental para producir energía y para el correcto funcionamiento del cuerpo.

Además de comer tierra: ¿qué otros síntomas tiene la anemia por falta de hierro?

La disminución de oxígeno en los órganos y tejidos puede provocar que las personas con anemia se sientan sin energía y con dificultades para realizar sus actividades cotidianas.

Por otro lado, no se sabe con certeza por qué la anemia podría provocar ganas de comer tierra, especialmente porque esta enfermedad provoca disminución del apetito.

Sin embargo, se ha postulado que puede ser instinto por comer lo que le falta al cuerpo.

síntomas de anemia

Entre los síntomas de anemia por falta de hierro se encuentran, por ejemplo:

  • Deseos de comer tierra, hielo o almidón.
  • Sensación de cansancio, debilidad y fatiga.
  • Disminución del apetito.
  • Tener las manos y pies fríos constantemente.
  • Mareos y sensación de vértigo.
  • Constantes dolores de cabeza.
  • Piel pálida o amarillenta.
  • Dolor en el pecho.
  • Latidos cardíacos irregulares.
  • Dificultad para respirar.
  • Dolor o inflamación en la lengua.

Tratamiento para la anemia por falta de hierro.

En ocasiones, ver a un niño comer tierra puede parecer gracioso y algo sin importancia.

Asimismo, durante el embarazo, el deseo de comer tierra puede parecer un antojo extraño.

Pero durante la infancia y el embarazo es cuando el cuerpo necesita mayor cantidad de hierro.

Por lo tanto, es importante no confiarse, ya que el deseo de comer tierra puede ser señal de anemia.

deseos de comer tierra

¿Qué hacer? Lo más importante es acudir al médico para que examine y diagnostique.

Si se trata de anemia, el déficit de hierro se puede revertir con una dieta rica en este mineral.

Asimismo, el médico puede indicar un suplemento de hierro para revertir el déficit cuando está avanzando.

En la misma línea, un suplemento de hierro hémico presenta mejor absorción y tolerancia en el tracto intestinal.

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Es un suplemento alimentario de hierro hémico formulado para suplementar la dieta con fines saludables.

Para adultos, Globifer Forte contiene 18 mg de hierro y Globifer Forte Plus contiene 18 mg de hierro, 0,4 mg de ácido fólico, y 3 µg de vitamina B12.

Además, para niños mayores de 8 años, Globifer Masticable contiene 9 mg de hierro en tabletas masticables sabor chocolate.

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Suplemento alimentario. Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada.