¿Papá primerizo? Sácate los nervios con estos 6 consejos prácticos.

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Es normal ponerse nervioso: ser o estar por ser papá primerizo te expone a demasiada información.

No lo hacen con mala intención, pero son tantas personas las que quieren aconsejarte, que puede ser abrumador.

Pero vamos con calma. Nadie nace sabiendo y los consejos prácticos pueden ser de gran utilidad para sacarse los nervios.

Si recién te enteraste que serás papá, puedes ver estos consejos para involucrarte durante el embarazo.

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papá primerizo resumen

Cómo tomar al bebé.

Ahora sí que lo harás. Si algunos amigos ya fueron padres y nunca tomaste a su bebé porque te da nervios, llegó tu hora.

Tomar al bebé es fundamental para crear un vínculo y no es tarea exclusiva de la madre.

Acércate y tómalo sin miedo, tu bebé no sabe que eres papá primerizo.

En primer lugar, considera que tu bebé no tiene fuerza para sostener su cabeza. Por lo tanto, generalmente usarás ambas manos/brazos. Pero también puede ser con una.

Una mano siempre debe sostener su cabeza, y la otra, por la espalda. Además, procura acercarlo a tu cuerpo.

También es importante ser cuidadoso y delicado, pero siempre con seguridad.

papá primerizo cómo tomar al bebé

En segundo lugar, si vas a dejarlo sobre la cama o la cuna, eres tú quien debe inclinarse para hacerlo.

Lo primero es lograr que apoye su trasero y piernas sobre la superficie y, después de eso, bajar lentamente hasta que su cabeza esté apoyada.

Mientras no esté amamantando, tómalo todas las veces que quieras para formar un hermoso vínculo.

dejar al bebé en la cama

Un papá primerizo también puede mudar al bebé.

Seguro has hecho cosas más difíciles que cambiar un pañal; no te pongas nervioso.

En primer lugar, evita dejar solo a tu bebé para buscar las cosas; lo mejor es prepararlas antes de ir a mudar.

Si estás solo con el bebé, ya sabes cómo tomarlo para preparar las cosas mientras lo cargas.

papá primerizo cómo mudar al bebé

En segundo lugar, siempre lávate las manos antes de mudar al bebé para evitar el contacto con microorganismos externos.

Después de eso, sacar el pañal es fácil, solo debes despegar las bandas adhesivas.

Para limpiar, es importante ser cuidadoso, pero procura limpiar muy bien siempre de adelante hacia atrás para prevenir infecciones.

Además, una vez que limpiaste a tu bebé, es importante que quede todo seco para prevenir irritaciones.

Sin embargo, es común que el pañal provoque irritaciones. El pediatra puede recomendarte una pomada adecuada.

Cómo alimentar al bebé.

cómo alimentar al bebé

Usualmente esta tarea es exclusiva de la madre, pero si tu bebé toma mamadera por algún motivo, tú también puedes alimentarlo.

En primer lugar, saber cuándo tu bebé tiene hambre es simple; el llanto avisa.

Por lo tanto, no es necesario forzarlo o darle leche a cada rato. Si la rechaza, puede que necesite una muda, quiera a su madre o tenga calor o frío.

Nada es tan exacto, pero un bebé de 1 mes se alimenta unas 8 veces al día y toma entre 120 y 150 ml. de leche por vez.

En segundo lugar, para darle la mamadera, puedes adoptar cualquiera de las posiciones para amamantar que usa su madre.

¿Acostado o sentado? Pronto descubrirás la favorita de tu bebé.

Un papá primerizo y los baños del bebé.

En primer lugar, un bebé se puede bañar 2 o 3 días día después de que se le caiga el cordón umbilical.

Antes de eso, puedes usar esponjas limpias y húmedas para limpiarlo.

cómo bañar al bebé

En segundo lugar, si ya está listo para su primer baño, ten en cuenta que:

  • El baño sea siempre sobre una superficie plana para evitar que se resbale y se hunda.
  • Nunca, pero nunca, sueltes al bebé, por ningún motivo.
  • Además, procura que el lugar tenga una temperatura adecuada.
  • Por otro lado, al sacarlo del agua, ponle inmediatamente una toalla limpia para protegerlo.
  • Seca todo su cuerpo, poniendo especial atención en los pliegues para que no se forme irritación.
  • Si le pondrás crema, que sea una adecuada para su piel. También, aprovecha de masajearlo para que se relaje.

La hora de dormir.

cómo acostar al bebé

En general, los bebés recién nacidos duermen casi todo el día, y un papá primerizo trata de aprovechar ese tiempo.

Sin embargo, llega la noche, los padres necesitan dormir y pareciera que el bebé se activa.

No se trata de mantenerlo despierto durante el día, pero sí de marcar la diferencia con la noche.

Para esto, es importante mantener un ritmo “normal” de vida durante las horas de luz.

Y cuando llega la noche, bajar las luces, reducir el ruido y crear un ambiente propicio para el sueño.

Ponlo boca arriba para dormir, con la cabeza hacia un costado.

Un papá primerizo frente a la salida de los dientes.

papá primerizo salida de los dientes

Primerizo o no, un papá siempre quiere evitar el dolor en su bebé.

Pero desde el 4to. mes puede comenzar la dentición, proceso que puede generarle dolor en las encías.

Para aliviarlo -y con supervisión del pediatra- Calmatol puede ayudar a tranquilizar al bebé durante la salida de los dientes.

calmatol

Calmatol es un jarabe que descongestiona las encías, facilitando el proceso de la salida de los dientes de un bebé y aliviando el dolor.

Desde los 6 meses en adelante, los niños pueden tomar 3 ml de Calmatol, entre 3 y 4 veces al día, o según lo indique el médico tratante.

Calmatol está disponible en: