Cuidado de los pies en verano para lucirlos increíbles.

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Te mostramos 7 hábitos imprescindibles para el cuidado de los pies en el verano:

  • Higiene de los pies: lávalos todos los días.
  • Procura usar siempre calcetines y cambiarlos a diario.
  • Usa talco antitranspirante para cuidarlos del sudor.
  • Humecta e hidrata tus pies.
  • Evita andar descalzo.
  • Prefiere calzado cómodo; ni muy suelto ni muy apretado.
  • Usa las hawaianas solo por períodos cortos.

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cuidado de los pies en verano resumen

El calor del verano hace que usemos ropa y calzado más ligero para poder hacerle frente y no sufrir (tanto) en el intento.

Pero hay que tener ojo, porque la ligereza de prendas y calzado puede producir consecuencias si no tienes cuidado.

Por ejemplo, la ropa más ligera deja la piel descubierta y, por lo tanto, se pueden sufrir quemaduras.

Asimismo, el uso de calzado ligero o no usar calzado en algunas ocasiones dejan los pies expuestos a problemas que son muy comunes durante el verano.

Cuidado con tus pies: estos son los problemas más comunes en verano.

infección por hongos

Infección por hongos.

Sin dudas que el calor provoca mayor sudoración en los pies durante el verano y, sin un cuidado adecuado, puede desarrollar hongos.

Cuidado con las verrugas en los pies durante el verano.

Caminar descalzo en sitios húmedos puede provocar infecciones por virus en los pies, como las verrugas plantares.

Durezas.

Las durezas son lesiones muy comunes en los pies y, durante el verano, pueden ser mucho más.

El roce constante del calzado con el pie y la presión del calzado son las principales causas de la aparición de durezas.

durezas y callos

Además, las durezas pueden aparecer por la mala pisada al caminar descalzo.

Asimismo, el verano aumenta las ganas de caminar y hacer actividades, que si se hacen de manera desmedida, también pueden provocar durezas.

También, la deshidratación y poca humectación de los pies puede provocarlas.

Callos.

De manera similar que las durezas, los callos aparecen por roce constante o presión en el pie.

Sin embargo, se diferencian en que los callos provocan dolor y las durezas no. Además, por su ubicación y por el tamaño

En verano, por ejemplo, el uso de calzado con tirantes o las clásicas hawaianas pueden provocarlos.

7 Consejos para el cuidado de los pies en verano.

lavar los pies

En primer lugar, la higiene de los pies es fundamental para el cuidado durante el verano y siempre.

Lávalos todos los días, y si sudaron mucho durante el día, no escatimes en hacerlo 2 o más veces. Además, no olvides secarlos muy bien para prevenir la aparición de hongos.

En segundo lugar, procura usar calcetines siempre, ya que ayudan a absorber el sudor y ventilar los pies. Asimismo, prefiere calcetines de algodón o materiales absorbentes, pero no material sintético.

Además, cámbialos todos los días o después de momentos de mucha sudoración.

talco

En la misma línea, usar talco antitranspirante ayudará al cuidado de tus pies en el verano, ya que los mantiene frescos por más tiempo.

Por otro lado, además de la higiene en los pies, la humectación e hidratación en los pies ayuda a su cuidado durante el verano.

evitar andar descalzo

Para evitar la aparición de verrugas, durezas y callos:

  • Evita andar descalzo en lugares húmedos para prevenir las verrugas y en terrenos duros o calientes para prevenir quemaduras y la mala pisada que genera durezas y callos.
  • Además, prefiere usar calzado cómodo que no apriete demasiado o sea muy suelto, para prevenir el roce y la presión que provoca callos y durezas.
  • Asimismo, usa hawaianas en lugares húmedos pero por corto tiempo, ya que no están hechos para caminatas largas; provocan mala pisada y roce entre los dedos.

Pero si pese al cuidado te aparecen verrugas, callos o durezas en los pies durante el verano, puedes tratarlas efectivamente con Quitacallos.

Quitacallos es una pomada que se usa sobre la piel para tratar los callos, las durezas y las verrugas del pie.

quitacallos

¿Cómo actúa?

Quitacallos contiene ácido salicílico, un agente queratolítico que trata la hiperqueratosis, es decir, trata el engrosamiento y endurecimiento en la piel del pie.

La piel absorbe el ácido salicílico contenido en Quitacallos.

De esta forma, su principio activo logra su objetivo mediante una acción mecánica que remueve las células epiteliales.

Quitacallos está disponible a través de:

indicaciones quitacallos

Ten en cuenta antes de usar Quitacallos:

  • Si eres un paciente diabético o tienes circulación sanguínea deficiente, no uses Quitacallos.
  • No lo uses sobre lunares, ni sobre verrugas faciales, genitales, nasales o labiales.
  • En caso de inflamación, irritación o infección en la piel, no aplicar Quitacallos.
  • No uses Quitacallos si eres sensible a alguno de sus componentes.