Desde lesiones hasta enfermedades: ¿cuáles son las causas de las uñas quebradizas?

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Las causas de las uñas quebradizas pueden ser enfermedades, hábitos o lesiones temporales:

  • Lesiones por golpearse o morderse las uñas.
  • Hábitos como el uso de esmalte, quitaesmalte y usar productos de limpieza sin guantes.
  • Infecciones por tocar superficies contaminadas, caminar descalzo o usar esmalte y no dejar que las uñas respiren.
  • Dieta desbalanceada y falta de vitamina D y B, y de nutrientes como el zinc.
  • Enfermedades como enfermedad hepática, hipertiroidismo o hipotiroidismo, psoriasis y anemia por falta de hierro.

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uñas quebradizas causas resumen

El estado del pelo, de la piel y de las uñas pueden ser grandes indicadores de la salud.

Por ejemplo, tener las uñas quebradizas puede ser señal de que algo no anda bien.

A veces puede ser por descuidos, malos hábitos o porque algo puede estar fallando.

Uñas quebradizas: ¿cuáles pueden ser sus causas?

por lesiones

Lesiones.

A la mayoría de las personas les ha pasado que se aplastan un dedo y la uña cambia de color y se despega hasta formar una nueva.

Asimismo, morder las uñas constantemente puede ponerlas débiles y quebradizas, debido a que se generan pequeñas lesiones.

Además, la humedad de la saliva o del ambiente, también puede provocar que las uñas se vuelvan quebradizas.

por hábitos

Hábitos que ponen las uñas quebradizas.

Usar esmalte de uñas y quitaesmaltes muy seguido puede debilitar la primera capa de las uñas y volverlas quebradizas.

Asimismo, muchos esmaltes no permiten que la uña respire, lo que puede provocar infecciones que también debilitan las uñas.

En la misma línea, usar productos de aseo sin guantes, también puede secar y debilitar las uñas, dejándolas quebradizas.

uñas quebradizas causas por infecciones

Infecciones.

Además del uso de esmalte, tocar superficies húmedas con las manos o caminar descalzo también puede provocar infecciones en las uñas.

Estas infecciones pueden provocar cambios en el color de las uñas, en la textura y en la forma.

Asimismo, además de ponerlas quebradizas, pueden llevar a la pérdida de las uñas afectadas.

uñas quebradizas causas por mala alimentación

Uñas quebradizas por mala alimentación.

La forma de alimentación influye directamente en el estado de salud.

Las dietas desbalanceadas y poco saludables no aportan la cantidad de nutrientes necesarios para mantener en buen estado las uñas.

Por lo tanto, dietas bajas en vitaminas D y B, y en minerales como zinc y hierro, pueden causar enfermedades que, entre sus signos, están las uñas quebradizas.

Enfermedades.

Las uñas quebradizas pueden ser signo de alguna enfermedad que requiere tratamiento médico.

Entre las enfermedades que pueden provocar uñas quebradizas se encuentran, por ejemplo:

uñas quebradizas causas por falta de hierro

Uñas quebradizas por falta de hierro.

La falta de hierro es una de las causas principales de anemia a nivel mundial.

El hierro es un mineral fundamental para que los glóbulos rojos transporten oxígeno a todos los órganos y tejidos del cuerpo.

Cuando se desarrolla anemia por falta de hierro, se pueden producir estos signos y síntomas:

  • Uñas quebradizas y posible caída de cabello.
  • Sensación de fatiga, cansancio y debilidad generalizada.
  • Mareos, sensación de vértigo y dolores de cabeza.
  • Manos y pies fríos.
  • Cambio en el color de piel: pálida o amarillenta.
  • Dolor en el pecho, dificultad al respirar o latidos irregulares.

Ante estos síntomas, lo más importante es acudir al médico para que examine, diagnostique e indique el tratamiento.

anemia visita médico

Si se trata de anemia por falta de hierro, generalmente el tratamiento consiste en una dieta balanceada y un suplemento alimentario que aporte la cantidad necesaria de este mineral.

En ese sentido, un suplemento de hierro hémico presenta mejor absorción y tolerancia en el tracto intestinal.

¿Conoces Globifer? Es un suplemento alimentario de hierro hémico formulado para suplementar la dieta con fines saludables.

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Suplemento alimentario. Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada.