¿Cómo aliviar los oídos tapados?

Con métodos tan simples como beber agua, puedes aliviar la molestia de oídos tapados, sin embargo, si se trata de tapón de cerumen, debes acudir a un especialista.

Con métodos tan simples como beber agua, puedes aliviar la molestia de oídos tapados, sin embargo, si se trata de tapón de cerumen, debes acudir a un especialista.

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cómo aliviar los oídos tapados infografia

La sensación de tener los oídos tapados es algo común que, eventualmente, todos hemos sentido alguna vez.

Como revisamos anteriormente, esta sensación de presión en los oídos puede ser causada por distintos motivos.

En la misma línea, uno de los motivos es el cambio de presión que experimentamos por la altura o al sumergirnos completamente en el agua.

No obstante, la presencia de un tapón de cerumen también puede provocar esta desagradable sensación.

Para el caso de oídos tapados por cambios de presión, hay algunos remedios que puedes hacer tú mismo para aliviar la sensación. A continuación te mostramos:

Mascar chicle.

mascar chicle

Al mascar chicle varios músculos de la cara se mueven de manera repetida, lo que puede ayudar a eliminar el exceso de presión en el canal auditivo.

Además, según indica Tuasaúde, esta simple técnica puede ayudar a destapar los oídos, pero también a prevenir que se tapen durante un viaje, por ejemplo.

Se recomienda que sea un chicle sin azúcar para cuidar tu salud bucal.

La respiración.

Otra técnica simple para aliviar la sensación de oídos tapados.

respiracion

Consiste, en primer lugar, en inspirar profundamente por la nariz.

En segundo lugar, tapar los orificios de la nariz, ya sea con la mano o con los dedos.

Posteriormente, tratar de liberar el aire por los orificios tapados de la nariz. Este movimiento puede ayudar a liberar la presión contenida en el canal auditivo.

Bostezar.

bostezar

Los bostezos ayudan a que el aire circule por el canal auditivo, por lo que realizar este acto puede ayudar a aliviar tus oídos tapados.

Sin embargo, no necesitas sentir ganas de bostezar; puedes imitar el movimiento y generar el mismo efecto.

Para esto, realiza con la boca el mismo movimiento que haces al bostezar, mirando hacia arriba y respirando de la misma manera.

¿Como aliviar los oídos tapados al beber agua?

De manera similar a mascar chicle, beber agua puede ayudar a aliviar las molestias de los oídos tapados.

beber agua

Esta saludable acción mueve los músculos de la cara y puede ayudar a equilibrar la presión en el canal auditivo.

En primer lugar, ingiere agua y resérvala en tu boca, sin tragarla. En segundo lugar, tapa los orificios de tu nariz.

Posteriormente, inclina la cabeza hacia atrás. Finalmente, traga el agua.

¿Cómo aliviar los oídos tapados en caso de tapón de cerumen?

Además de la sensación de presión u oídos tapados, la presencia de un tapón de cerumen puede manifestarse con otros síntomas, por ejemplo:

  • Picazón en el oído (prurito).
  • Tos y mareos.
  • Disminución del nivel de audición o pérdida temporal de la misma.
  • Autofonía (escuchar de manera amplificada la voz propia).

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Ante la presencia de estos síntomas, es fundamental acudir a un médico especialista para examine y determine la causa de ellos.

Si bien estos síntomas pueden ser provocados por un tapón de cerumen, también pueden deberse a otras enfermedades.

¿Por qué no destapar los oídos uno mismo?

Introducir elementos extraños en los oídos pueden dañar el canal auditivo al generar heridas. Estas pueden provocar infecciones y empeorar la situación.

En la misma línea, estos elementos pueden introducir aún más el tapón de cerumen en el oído y dañar el tímpano.

Cuida tu salud auditiva: acude a un especialista para que revise tus oídos y determine el tratamiento adecuado.

Según información de MedlinePlus, un especialista podría realizar estos procedimientos para tratar y aliviar los oídos tapados:

  • Irrigar los oídos.
  • Succionar el conducto auditivo externo.
  • Usar un pequeño dispositivo llamado cureta.

Finalmente, también podría indicar un dispositivo médico especial para destapar los oídos, ya sea en spray o en gotas.

¿Conoces OTIBLOCK?

OTIBLOCK Pediátrico fue creado especialmente para facilitar la eliminación del exceso de cerumen ótico del canal auditivo en niños mayores de tres años. OTIBLOCK Spray es recomendado para personas desde los nueve años en adelante.

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